Hoe schakel je pushmeldingen op je smartphone uit?

Pushmeldingen maken deel uit van ons dagelijkse leven. We krijgen een melding telkens we een nieuw berichtje ontvangen of als iemand een van onze foto's leuk vindt op sociale media. Die meldingen zijn handig, maar soms hebben we ook gewoon een pauze nodig van onze schermen. Dan kan je je pushmeldingen uitschakelen.

Waarom zou je pushmeldingen uitschakelen?

Zie je niet meteen in waarom je je meldingen zou uitzetten? We hebben een paar goede argumenten voor je. Ten eerste kan je door meldingen uit te schakelen afstand nemen van je schermen. Minder tijd voor een scherm doorbrengen heeft gunstige effecten: het helpt je bijvoorbeeld beter te slapen, voorkomt hoofdpijn en zorgt ervoor dat je meer aandacht besteedt aan je omgeving.

Een groot deel van de meldingen die we ontvangen zijn nutteloos. Ze hebben niets te maken met onze gezins- of beroepszaken, maar leiden ons gewoon af van onze dagelijkse taken en zijn daarom een enorme tijdverspilling. Door pushmeldingen op je smartphone uit te schakelen, verbeter je je concentratie en productiviteit. Bovendien kan je perfect aan het einde van de dag zien wat je hebt gemist op je sociale netwerken, wanneer je klaar bent met je taken. Tot slot helpt het uitschakelen van meldingen ook om de batterij van je smartphone te sparen, want al die meldingen verbruiken veel energie.

Het vermindert je afhankelijkheid van je smartphone, verkort je dagelijkse schermtijd, verbetert je productiviteit, spaart je batterij en laat je weer genieten van je smartphone: waar wacht je nog op om je pushmeldingen uit te schakelen?

Hoe schakel je pushmeldingen op je smartphone uit?

Voor iPhone en andere Apple-toestellen heb je verschillende mogelijkheden. Je kan de modus ‘Niet storen’ activeren via het Control Center. Veeg daarvoor op het beginscherm van je iPhone naar beneden om het Control Center te openen. Tik vervolgens op het maanvormige pictogram om de modus te activeren. Nu ontvang je niet langer storende meldingen. Deactiveer de modus gewoon om de meldingen weer in te schakelen.

Wil je een radicalere oplossing? Ga dan naar je iPhone-instellingen en vervolgens naar het submenu 'Meldingen'. Je krijgt een lijst te zien met al je applicaties. Je kan hier meldingen van bepaalde apps uitschakelen of gewoon alle pushmeldingen uitzetten. De keuze is aan jou.

Ook Android-smartphones hebben een 'Niet storen'-modus om meldingen uit te schakelen. Swipe op het startscherm naar beneden om het controlecentrum te openen. Tik daar op het icoontje dat op een verbodsbord lijkt om alle meldingen uit te schakelen. Om pushmeldingen van bepaald apps uit te schakelen, heb je verschillende opties. Ten eerste houd je je vinger op het startscherm van je smartphone op het pictogram van een applicatie. Er wordt een pop-up geopend en je kan nu klikken op "applicatie-informatie". Je wordt doorgestuurd naar een ander menu waar je meldingen van deze app kan deactiveren.

Een andere oplossing: ga naar de instellingen van je smartphone en vervolgens naar het menu 'Meldingen'. De naam van dit submenu kan verschillen afhankelijk van het type smartphone. Er verschijnt een lijst met je applicaties en je kan de meldingen voor elk ervan afzonderlijk uitschakelen. Klaar!